Safe Medicine and Health

Daikon/Radish   The roots include the powerful "phytosterol", "anthocyanin" "antioxidant", which fights against harmful organisms in the heart, and plays an important role in protecting the heart.  As a result, the heartbeat is more secure. Radish/Mula- " Radish" ( "Mula"in bangoli)  the name of a vegetable of the original nation.  More or less seen on all continents.  The root that grows under the ground is called " radish ".  The upper part leaves.  This is a tender plant.  The taste of the radish variety of vegetables is all different.  Radish is usually of red, pink, violet and white-violet colors.  It has a strong odor due to the fact that it contains " isoniazoin", "myrosinam", "glucosanate " acids.  Although radish is a winter vegetable, it is seen in the market today in the twelve months.  All of this is useful for eating vegetables and vegetables  Food and nutrition res...

লাউ     "লাউ পাতার শালি গন্ধ ছড়ানো, কচি  সিদ্ধ পাতার ভর্তা ও চাঁটনি ভোজন রসিকদের জন্য খাবারে এনে দেয় নতুন স্বাদের এক নতুন মাত্রা" প্রিয় দর্শক, সবাইকে আমার safemedi.blogspot.com এর পক্ষ থেকে সবাইকে  জানাই ছালাম ও শুভেচ্ছা - আশাকরি সবাই ভালোই আছেন, আমিও ভালোই আছি    আজকে আমার লেখার বিষয়ে থাকছে, বিশ্বজুড়ে সকলের পরিচিত এবং সকল ধর্মের অনুসারীদের কাছে গ্রহণযোগ্য, শীতকালীন এবং উপকারী সবজি " লাউ"  সম্পর্কে -  লাউ/কদু লাউ,এক ধরনের  লতানো গাছের ফল যাহা সারা বিশ্বের মানুষের কাছে শব্জি হিসেবে পরিচিত ও সমাদৃত। খাদ্যপুষ্টিবিদ গন বলেন যে, "লো ক্যালরি  লাউয়ে রয়েছে ১৭ ধরনের অ্যামাইনো এসিড যাহা মানবদেহে সুস্থ রাখতে অত্যন্ত দরকারি ও উপকারী"। এছাড়াও লাউয়ে রয়েছে , ভিটামিন এ, বি ও সি, রিবোফ্লাভিন, থায়ামিন, ম্যাগনেসিয়াম, লৌহ, জিংক ও পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি। অঞ্চল ভেদে লাউয়ের রয়েছে নানান ধরনের বাহারি নাম -লাউ, লাউ কদু, সাচি কদু, পানি কদু, লাউ কুমড়া, সাদা কুমড়া, পানি কুমড়া, আরও কত কি, তবে ভারত ও বাংলাদেশের বাংলা ভাষাভাষী মানুষের কাছে "সাঁচি কদু" ন...

One of the marvels of the past is that wherever you are born, people, animals, fish, and pests will benefit .        River Tamarind One of the marvels of the past is that wherever you are born, people, animals, fish, and pests will benefit .   River Tamarind    Ipil Ipil is a kind of wood variety plant with soft molds, fine stems.  For its widespread use, it is sometimes called the "Miracle" tree.  The 'River Tamarind' Tree is called "Epil Epil"in Bangoli.   Whose Bangla means stands for "Tamarind of the river ".  The "River Tamarind" is rarely seen on all continents of the earth.   One of the marvels of the past is that wherever you are born, people, animals, fish, and pests will benefit .  Also, always and everywhere we are seen as born in the wild.  As far as is known, the earliest habitat is in the Central and North American suburbs, and in the eastern and western Mexican...

কমলা লেবুর চেয়ে সাত গুণ বেশি ভিটামিন-সি,      গাজরের চেয়ে চার গুন বেশি ভিটামিন-এ,  কলার চেয়ে তিন গুণ বেশি-পটাশিয়াম এবং দুধের চেয়ে চার গুণ বেশি ক্যালসিয়াম ও দুই গুণ বেশি -আমিষ।  সজি নার সব উপকারী উপাদান সমুহ, মানবদেহের ডিফেন্স ম্যাকানিজম গুলিকে সহজেই শক্তিশালি করে তুলতে পারে। এর ভিটামিন,  মিনারেল ও এন্টিঅক্সিডেন্ট সমুহ দেহের ইমিউনিটি অফ স্টিমুলেন্ট বাড়িয়ে তোলে এতে স্নায়ুবিক দুর্বলতা কমিয়ে যৌনশক্তি বৃদ্ধি পায়। বয়স ধরে রাখার উত্তম হার্ব এই সজিনা এবং যাহা এইডস রোগেও কার্যকরী। সজিনা/সজনে    " সজিনা " মানব কল্যানে অসম্ভব উপকারী একটি "অলৌকিক" গাছ । .অত্যধিক "নিউট্রিশন" কারনে ইহাকে" সুপার ফুড "গাছ বলা হয়ে থাকে। কেহ কেহ "মিরাকেল" গাছও বলে থাকে।    যে যেই নামেই ডাকুন তাতে সজিনা গাছের কোন যায় আসেনা। সজিনা যে উপকারী গাছ এট সবার জানা। সজিনা পছন্দ করে না এমন লোকের সংখ্যা নেহায়াতই কম।   সজিনা বা সজনে গাছ সব মহাদেশে কম-বেশি দেখা গেলেও গ্রীষ্ম প্রধান অঞ্চলে যেখানে পানি জমে থাকেনা, এমন স্থানই সজিনা গাছের একান্ত নিজের  ...

As far as the opinion of the experts goes, there are many known and unknown causes of heart failure.  One of the most important and most important causes of these are - uncontrolled hypertension, uncontrolled diabetes, any problems with the heart valves, arthritis and arthritis fever problems, any block of heart, drug use and chemotherapy and radiotherapy and so on.He has says, High blood pressure is one of the major causes of heart attack and heart failure. Dear Viewer & Blogger, Lady & Gentleman   Best wishes to all.  Hope everyone is well.  I'm fine too  Seeking help from all, I am trying to start writing today.  Bless you so that I can finish in full.  The topic of my discussion today is about the "complexity of heart rate".  The heart is a body full of the divine power of the human body, a part of the self-contained body in the flesh and blood clot for a lifetime.  Applying pressure to the blood vessels in the bag ensure...

Burmese Grapes     Pendant is a delicious seasonal fruit. Usually in asphalt and acacia fishes are available in the market.  It contains twice as many calories than jackfruit  There are many types of herbs, vitamins C, D, A, B, "potassium", "calcium", carotene, minerals, and many other medications Dear visitors, bloggers, brothers and sisters,  Best wishes to all  Today, I will present to you about the acidic honey that is " obsolete " cultivated in the Indian subcontinent.  Which is preferred by everyone, small and large.  This fruit tree is once wild in the forests and in the lowlands of Asia.  First, people from the indigenous Santal community of 8 Asia discovered it and started eating it.  Later, people from many other communities eat a little bit of experimentation, recognizing it as a result.  Later, when the forest is deserted, the Eiffel tree begins to decorate in the family garden, with the encouragement of h...

মুলা     মূলা প্রস্রাবের গতি বৃদ্ধি করে ফলে কিডনি সুরক্ষায় যতেষ্ট ভুমিকা  পালন করে। মানবদেহের টক্সিক মুক্ত করে কিডনি, প্রস্টেট, ব্লাডার ও ডাইজেস্টিভ ট্রাকের কোনায় কোনায় জমে থাকা টক্সিক গুলো সরিয়ে ত্বকের লাবণ্যও ফিরে আনে। মুলা কিডনিতে পাথর জমানো সমস্যাও দুর করে   মূলা  মূল জাতিয় একটি সব্জির নাম  ।  সব মহাদেশে কমবেশি দেখা যায়। মাটির নিচে জন্মানো মূলাংশকে " মূূলা " বলা হয় । উপরের অংশ পাতা। এটি একটি কান্ডহীন উদ্ভিদ।     মূলা বৈচিত্র্যময় শব্জি এর স্বাদ গন্ধ সবই আলাদা। মুলা  সাধারণত  লাল, গোলাপি, বেগুনী ও সাদা-বেগুনী রং এর হয়ে থাকে।    মূলায় "ইসোনিওসায়ানেট" , "মাইরোসিনাম", "গ্লুকোসায়ানেট" এসিড সমূহ থাকার কারনে ইহা তীব্র গন্ধ ছড়ায়।    মূলা শীতকালিন শব্জি হলেও আজ কাল বারো (১২) মাসেই হাটে ও বাজারে দেখা যায়। এর সব কিছুই শাক ও সব্জী হিসেব খাওয়ার উপযোগী   খাদ্য ও পুষ্টি গবেষণায় উঠে এসেছ, ১০০ গ্রাম মূলায় মাত্র ১০-১৬ ক্যালরি শক্তি।  ★ খাদ্য আশ ------------------------------১.৮ --গ্রাম ★ ভিটামিন-স...

Guavas              Weightlifting old, young, young men and women who love the guava all like this fruit.  Considering the quality of food.  There is a guava, about five times more vitamin-C than an orange lemon and 10 times more vitamin than a lemon.  Guava is a fruit rich in herbs and nutrients . Dear visitors and bloggers,   Wishes to all  Hopefully everyone is good to start this writing today.  My subject of today's writing, the most well-known and favorite fruit, is the " Guava " In Bangoli called "Peyara"(পেয়ারা)  Guava is " berry " one of the varieties of fruits, indigenous, sweet and savory.  Nowadays, this fruit is found in almost all the continents of the world in less than twelve months.  As far as known, Guava's native habitat refers to East Asia, South-Central America and Mexico.  Its spread spread around the world very soon for its taste, flavor, texture and style.  At p...

কষায় স্বাদ ও  "Enhance mou th taste factors বা  " মুখের রুচি বাড়ানোর মত উপাদান সমুহ"। এফল মুখে প্রবেশ করানো মাত্রই জীহ্বা যে "কষায়" স্বাদ অনুভব করে, তাতেই Feeling the taste of the tongue বা "স্বাভাবিক হয়ে আসে জীহ্বার স্বাদ অনভুতি"। তাই যে কোন রোগভোগ কালিন ও রোগভোগের পর অরুচি সমস্যা দেখা দিলে কতবেল পথ্য হিসেবে দেয়া যাইতে পারে। সন্মানিত পাঠকদের শুভেচ্ছা জানিয়ে শুরু করছি  আজকের লেখা। আজকের লেখার বিষয় থাকছে ভারত উপমহাদেশ তথা এশিয়ার একটি " অপ্রচলিত "ফল সম্পর্কে। বাংলাদেশর সহর ও সহরের আনাচে-কানাচে ও অদুরে এফলটি কিছুটা পরিচিতি পেলেও গ্রামে-গন্জে একে অনেকেই চেনেন না। গ্রাম-গন্জে ও কৃষকের বাড়িতে কদাচিৎ এফলের ফলের গাছ দেখা যায়। এমনকি গ্রামের অনেকেই এর নামও জানেনা।  "অম্ল" ও "কষায়" স্বাদের  "অপ্রচলিত" এ ফলটি ইদানিং কালে  ভারতবর্ষে কিছু জায়গায় বানিজ্যিক ভাবে চাষ করার চেস্টা চলিতেছে বলে শুনা যাচ্ছে। তবে কোথায় এবং কিভাবে চাষ হচ্ছে বা হবে তার সঠিক খবর কেহই দিতে পারছেনা। হ্যা পাঠক বন্ধুগন এতক্ষণে হয়ত বুঝতে পারছেন ফলটির ...

Moringa  The fruit, flowers, leaves, stems and bark of the roots are all used as food and herbal medicine.  Moringa Pod delicious curry is a favorite for everyone.  The leaves can be consumed in a variety of ways like powder, flour, pest, chutney, tea and whatever. .. Compared with other food quality,is Moringa leaf, . Seven times more vitamin C than lemon, . Four times more vitamin A than carrots, . Three times more than bananas - potassium. . Four times more calcium than milk and . Two times more -Protein than milk . Moringa "Moringa" is a "miraculous" tree that is incredibly beneficial to human welfare.  It's called "super food" because of its "nutrients".  Some even call it the "Miracle" tree.It is also known as nutrient dynamite. By whatever name you call it, the Drumstick tree does not come. Drumstick  that beneficial tree is known to everyone.  The number of people who do not like Moringa is extremely l...